내일도 튼튼

아미노산과 단백질의 관계단백질은 인간뿐 아니라 모든 종류의 동물이 생명을 유지하기 위해 꼭 필요한 영양소입니다. 그러나 실제로 우리의 몸이 필요로 하는 것은 단백질 자체가 아니라 단백질을 구성하는 아미노산이라는 성분입니다. 아미노산은 질소와 결합하여 수천 종류의 단백질을 만들어 냅니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 단위이며, 단백질을 소화했을 때 최종적으로 얻게 되는 성분이기도 합니다.  알려진 아미노산의 종류는 23가지가 있으며 우리 몸 안에서 만들어낼 수 있는 아미노산은 없습니다. 따라서 식품이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 23개의 아미노산 중에서 8개는 필수아미노산이며, 히스티딘이라는 아미노산은 아기와 어린이에게만 필수적이라 9번째 필수아미노산이라고도 합니다. 우리 몸이 단백질을 효과적으로 사..

알긴산이란?알긴산은 미역이나 다시마와 같은 갈조류의 세포막을 구성하는 천연 고분자 물질로, 특유의 미끈거리는 점액 성분 중 하나입니다. 알긴산은 갈조류를 먹고사는 전복 등의 연체동물에게는 중요한 영양분이지만 사람과 같은 포유류를 알긴산을 분해하는 효소가 없기 때문에 우리가 섭취한 알긴산은 소화가 되지 않고 배설됩니다. 이런 특징을 이용하여 가공식품 등의 첨가제로도 많이 사용되는데 아이스크림, 잼 등의 점도 증진제나 유화제 등으로 사용되기도 합니다.  의약품에서 알긴산과 알긴산나트륨은 위장약 및 체중감소보조제로 사용되고 있습니다. 위장약으로 사용되는 경우알긴산은 위산과 만나면 겔처럼 변하여 물리적인 방어층을 형성합니다. 따라서 위산과 섞인 음식물이 위벽이나 식도와 접촉하는 것을 막아 위 내용물이 식도로 역..

바르는 항생제 연고로 많이 사용되는 연고(성분 : 후시딘산 fusidic acid)에 대해 알아보겠습니다.후시딘 연고의 성분인 후시딘산은 곰팡이에서 합성한 항생물질로 세균의 단백질 합성을 방해해서 세포 복제가 불가능하게 함으로써 세균의 증식을 막는 물질입니다. 주로 피부의 상처를 통해 2차 감염을 일으키는 연쇄상구균 및 포도상구균 등 주로 그람 양성균에 효과를 나타냅니다. 후시딘의 친구 항생제 연고들후시딘 다음으로 유명한 항생제 연고에는 마데카솔연고가 있습니다. 마데카솔은 Centella asiatica 추출물이 기본 성분입니다. 이는 센텔라아시아티카라는 식물에서 유래한 물질이며, 이 식물은 인도 및 호주, 마다가스카르섬 등지에서 주로 자랍니다. 고대부터 상처나 나병의 치료에 쓰였다고 전해지고, 중국의 ..

달맞이꽃은 낮에는 꽃잎이 오므라들었다가 해가 지면 활짝 펴서 마치 달을 맞이하는 것 같아서 달맞이꽃이라고 불립니다. 과거 북아메리카 사람들은 몸의 부기를 치료하는데 달맞이꽃을 이용했고, 그 후 유럽에서 민간약을 널리 쓰이게 됩니다. 이 식물의 종자로부터 기름을 뽑아내어 유효성분을 감마리놀렌산으로 이름 지었습니다. 이 성분은 달맞이꽃뿐 아니라 블랙커런트 꽃과 보라지꽃의 종자, 콩, 현미, 밀, 해바라기 등에도 존재하는 것으로 알려져 있습니다 감마 리놀렌산달맞이꽃 종자유에는  오메가 6 불포화 지방산인 리놀렌산과 감마 리놀렌산이 풍부하게 들어 있고 이들은 모두 필수 지방산에 속합니다. 음식으로 섭취된 리놀렌산은 체내에서 감마리놀렌산으로 전화됩니다. 리놀렌산을 충분히 섭취했다 하더라도 환자의 연령이나 질병 상..

기생충은 우리 몸에 들어와 출혈을 일으키거나 충수염, 장관궤양을 일으키기도 합니다. 기생충을 없애는 약물인 알벤다졸과 플루벤다졸에 대해 알아봅시다.  구충제는 어떻게 기생충을 없앨까?간단히 말하자면 기생충을 굶겨서 사멸시킨다고 할 수 있습니다. 알벤다졸과 플루벤다졸은 기생충 표피 및 장내의 미세소관이 형성되는 것을 방해하여 포도당 흡수를 못하게 합니다. 즉 기생충이 에너지 생성을 못하도록 함으로써 결국 기생충을 사멸시키는 원리입니다. 살아있는 기생충은 큐티클층을 형성하여 사람의 위장관에서 분해되지 않으나, 죽게 되면 큐티클층을 잃게 되어 사람의 소화액에 의해 분해됩니다.  기생충 감염 증상은?기생충의 성충은 주로 위장관에 기생하여 자라며 위장관 카타르, 만성 설사와 복통, 출혈성 장염을 일으킵니다. 십이..

아시클로버(acyclovir) 크림 및 연고는 구순포진(입술 포진, 입술물집, 입술수포)의 초기 감염 및 재발에 사용하는 약품입니다. 구순포진과 바이러스포진은 헤르페스가 원인이 되어 수포가 발생하는 바이러스 질환을 말합니다. 구순포진은 입술에 생긴 헤르페스 질환으로, 단순포진 또는 입술포진 이라고도 합니다. 흔히 우리가 열감기 끝이나 피곤했을 때 입술에 물집이 잡혔다고 하는데 그것이 바로 구순포진입니다. 구순포진의 원인 바이러스는 Herpes simlplex입니다. Herpes simlplex는 1형과 2형이 있으며 구순포진은 주로 1형이 원인입니다. 반면, 음부에 생기는 생식기 포진은 Herpes simlplex 2형이 원인인 경우가 대부분이고 드물게 1형이 원인인 경우도 있습니다. Herpes sim..

위생관념이 높아져서 한동안 자취를 감추었던 머릿니가 다시 발견되었다는 기사를 종종 접합니다. 머릿니를 제거하기 위해 사용되는 피레트린(pyrethrin), 피페로닐 부톡시드(pipironyl butoxide) 복합제인 라이센드 플러스액에 대해 알아보도록 하겠습니다.   피레트린은 어떤 성분일까?피레트린은 제충국이라는 국화과 식물의 과피에서 얻는 천연 유기 합성물로 살충효과를 가지고 있습니다. 이 성분은 머릿니와 옴의 신경계를 공격하여 살충작용을 나타냅니다. 피레트린의 신경독성은 머릿니뿐 아니라 물고기와 고양이에게도 강하게 작용합니다. 그러나 빛과 산소에 노출되면 짧은 시간 안내 분해됩니다. 위산에 의해서도 쉽게 분해가 되므로 설사 잘못 복용하더라도 독성이 나타날 가능성이 적습니다. 피페로닐 부톡시드는 그..

트라넥사민산은 혈우병 환자들의 발치 시에 출혈방지나 기타 수술 시 과도한 출혈에 지혈제로 사용되어 왔었고, 최근에는 피부 미백 제품으로 많이 쓰이고 있습니다.  지혈제가 어떻게 피부미백제로 기능을 하는 것일까?케라틴 세포에 plasminogen activator가 많으면 피부 색소가 침착됩니다. 트라넥사민산은 혈관 내피 세포에서 만들어진 plasminogen이 케라틴 세포에 결합하지 못하게 함으로써 피부 미백 작용을 합니다.색소 침착이 되어 생기는 대표적인 질환은 기미인데, 기미는 멜라닌이 피부의 진피와 기저층에 과도하게 착색되어 나타납니다.  잠깐만 알고 가자!  대표적인 기미의 종류노인성 색소반(일광성 검은 점) : 가장 흔하며 자외선이 주원인입니다. 얼굴과 팔 등 노출이 많은 부위에 생기며 20대에..

엽산은 Folic acid라고 하며 나뭇잎을 뜻하는 folium이라는 라틴어에서 유래했습니다. 이름의 유래처럼 과일과 초록잎에 풍부하게 분포되어 있으며 비타민B9 또는 비타민 M이라고도 불립니다. 엽산은 우리 몸에서 어떤 일을 할까?엽산은 DNA와 RNA 합성에 필요합니다. 단백질과 핵산의 합성에 작용하여 성장 발육을 촉진하며, 조혈 과정에 필수적인 요소입니다. 비타민 B6, 비타민B12와 결합하여 적혈구, 백혈구, 혈소판을 만드는데 관여하고 호모시스테인 수치를 조절합니다. 호모시스테인은 메티오닌이라는 아미노산이 분해될 때 생기는 유해 아미노산입니다. 호모시스테인은 강력한 산화제로서 혈관 내피 세포를 손상시키게 됩니다.  임산부와 엽산임신초기에는 세포분화가 빠르게 일어나고 신체기관들이 형성되므로 DNA ..

비타민D는 햇빛에 의해서 우리 피부에서 만들어집니다. 비타민D는 지용성으로 뼈를 튼튼하게 하고 혈액 속의 칼슘과 인의 농도를 적절하게 유지하도록 합니다. 장에서 칼슘흡수에 필요한 단백질의 생합성을 촉진하여 뼈를 튼튼하게 만들고 유지하도록 해줍니다. 또한 세포의 성장과 분화, 사멸을 조절하는 유전자들이 비타민D에 의해 조절되고 있으며 스테로이드 호르몬과 유사한 면역조절 기능 및 염증저하 작용도 합니다.햇빛과 비타민D우리 몸에 필요한 비타민D의 약 80%는 햇빛을 통해 얻고 나머지 20% 정도는 식품에서 얻게 됩니다. 비타민D를 햇빛비타민이라고 부르는 이유입니다. 피부에 있는 7-dehydrocholesterol은 자외선(UVB)에 의해 비타민D3(콜레칼시페롤)가 되고 신장에서 활성형인 calcitriol로..