활성산소를 제거하고 해독작용을 촉진시켜 간세포 보호와 간세포 재생에 효과를 발휘하는 실리마린에 대해 알아보겠습니다. 일반의약품으로 약국에서 쉽게 구입이 가능합니다. 실리마린실리마린은 간질환의 치료에 수백 년간 사용된 생약제제로 엉겅퀴(Cardus Marianus, 혹은 Milk Thistle)에서 추출합니다. 실리마린은 항산화 기능을 하는 몇 가지 플라보노이드와 폴리페놀을 함유하고 있으며, 이 중 가장 활성이 강한 성분은 실리빈(silybin)입니다. 우리 몸의 대사 과정 중에 발생하는 활성산소는 반응성이 매우 커서 주변의 단백질과 지방을 과산화시키고 DNA를 손상시킵니다. 수많은 약물과 화학물질을 대사 하는 간에서 이러한 활성산소가 많이 발생하는데, 실리마린은 활성산소를 제거하여 간세포 재생을 돕고 간..
